Liitu kanaklubiga

Mini-kevadrullid

Tagasi nimistusse

Koostisained

100 g Talleggi  keedetud või praetud kanafileed
1 Talleggi lahtiklopitud munavalge
1 peeneks hakitud roheline tšilipiprakaun
1,2 dl praadimisõli
1 väike hakitud sibul
1 purustatud küüslauguküüs
1 väike porgand, ribadeks lõigatud
1 väike punane paprika, ribadeks lõigatud
hakitud suvisibulat
25 g mungoa idusid
1 tl seesamiõli
4 suurt lehte külmutatud filotaignat (või imeõhukeseks rullitud nuudlitaignat)
kaunistamiseks murulauku
serveerimiseks heledat sojakastet

Valmistamisjuhis

 

  1. Pane tšillipipralt seemnete eemaldamiseks ja viljaliha peenestamiseks kätte kummikindad, sest tšillis sisalduv õli on põletava toimega.
  2. Väldi silmade või suu limaskestade puudutamist.
  3. Lõika kanaliha terava noaga peenikesteks ribadeks.
  4. Aja 2 sl õli wokis või suurel malmpannil keskmiselt kuumaks, lisa sibul, küüslauk ja tšillipipar ning prae pidevalt segades (stir-fry) 1 minut.
  5. Lisa kanaliha, suurenda pliidi kuumust ning prae pidevalt segades, kuni liharibad on pruunistunud.
  6. Lisa pannile porgand, sibul ja paprika ja prae pidevalt segades 2 minutit.
  7. Viimasena lisa pannile idud ja seesamiõli, sega kiiresti läbi ning tõsta pann kohe pliidilt ära.
  8. Jäta segu jahtuma.
  9. Lõika iga filotaigna leht viieks ribaks (nuudlitaigen u 10 x 20 cm suurusteks tükkideks).
  10. Pane iga riba otsale täidist, tõsta küljed 1-2 cm ulatuses täidise peale ja keera rulliks.
  11. Pintselda rullid, eriti aga otste liitekohad munavalgega üle.
  12. Tõsta 15 minutiks lahtiselt külmkappi.
  13. Pühi wok- või tavaline pann köögipaberiga puhtaks, kalla ülejäänud õli pannile ja lase kuumeneda.
  14. Lao pannile korraga 4-5 rulli, prae nad mõlemalt poolt krõbedaks ja kuldpruuniks ning tõsta liigse õli eemaldamiseks kahekordsele köögipaberile.
  15. Kaunista serveerimisvaagen murulauguga, juurde serveeri sojakastet.

 

Retsepti eest täname: Toidutare
Toidutare

Hinda retsepti:

Keskmine hinne: 0.00
Vaadatud 294 korda

Eelroad

Üles

Saada enda retsept

Retsepti nimi

Valmistamise aeg

Toidu kategooria

Koostisosad ja valmistamise õpetus

Lisa pilt

Pildifaili maksimaalne suurus 2 MB
Saatja nimi

Saatja e-post või telefon

Saada

Enne retsepti lisamist kontrolli sarnase retsepti olemasolu. Tallegg AS jätab endale õiguse mitte avaldada kõiki saadetud retsepte.